林卡尔备孕抓住排卵日重要吗？卵子可以存活多久？
通常女性每个月都会有一枚卵子排出，到了备孕的时候，这颗卵子公主将会迎来数以亿万的精子先生，争先恐后的接近它，迎来与公主私会的机会。但想要成功接近并赢取卵子并不是一件容易的事，卵子也不是取之不尽用之不竭的，今天我们就来讲讲有关卵子的秘密！
①. 女性从出生起就自带卵子
从女宝宝诞生之日起，就注定了有数百万个卵母细胞，但经过儿童期、青春期、再到我们成年之后，也就只剩下十万左右的卵母细胞了。
卵母细胞包裹在原始卵泡之中，在性激素的催化下，每个月会有一个原始卵泡成熟，成熟后的卵子再从卵巢排出到腹腔。
正常情况下，一个优质的卵泡是可以走向成熟的，且排出并具备生育功能的只有400~500个左右。
②. 卵子的质量是通过什么来判定的
卵子的发育与卵泡是同步的，卵泡的大小也直接影响到卵子的质量。
正常的卵泡大小在18~25mm为成熟，发育太小会不宜受孕，就算受孕也会因为发育不良而导致流产。而卵泡超过成熟期后仍无法正常排出，就会失去排卵的功能，导致卵泡在体内黄素化，被体内吸收。
③. 排卵的时候身体有哪些感觉
通常在排卵时，部分女性可能会有以下感觉。
[*]感觉肚子胀，偶尔会察觉到轻微的腹痛
[*]白带增多，有蛋清样的粘液
[*]体温升高0.3~0.5℃
[*]少量出血
[*]乳房胀痛，腰酸
[*]性欲也会发生改变
④. 卵子排出后可以存活多久
优质的卵子从卵巢排出后会存活48小时左右，并且卵子的受精能力会随着时间而不断的下降。
在卵子排出后的12小时之内是受精能力最强的时候，也称之为排卵日，在此期间同房受孕概率也会增大。24小时之后，卵子的活力开始逐渐衰退，所以林卡尔备孕的小伙伴们，在检测排卵日的时候，一定要用排卵试纸或者B超检测，想要高效备孕，找准排卵日非常重要。
⑤. 没有与精子成功结合的卵子到哪去了？
排出的卵子，没有成功受孕，到达了子宫后也不会继续生长，失去活力后的卵子会被组织细胞分解吸收，一般身体新陈代谢死亡掉的组织细胞都是通过巨噬细胞吞噬后，重新代谢利用或排出体外，正常人体内细菌、病毒或坏死组织都是通过巨噬细胞的吞噬清理。
所以为了保证高质量的卵子与受孕概率，建议平时不要熬夜，养成良好的习惯，不要吸烟喝酒。
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