子宫内膜太薄影响受孕，吃什么好？（林卡尔论坛）

正常情况下，女性的子宫内膜是有周期性改变的。月经结束以后，子宫内膜往往很薄，大约0.2-0.3厘米，而在月经来潮时子宫内膜厚度会在一厘米左右。子宫内膜薄有可能导致月经量减少，还有可能会影响受精卵的着床，常常是不孕不育的原因。治疗子宫内膜薄，需要化验性激素6项，通过性激素6项的检查，判断下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进一步寻找子宫内膜薄的原因。

那么子宫内膜太薄，吃什么可以有效调理呢？

豆类：

豆类是含雌激素较多的常见食物，多次豆制品有助于增厚子宫内膜。

乌鸡：

乌鸡富含较多的雌激素、蛋白质以及多种氨基酸。不管是孕前还是孕后都是非常适合孕妈妈们食用的。

富含蛋白质食物：

准妈妈们不仅要注意补充雌激素，也要摄入一定的蛋白质来增强抵抗力，促进子宫内膜的修复。